“Jeg føler mig sund i både krop og sjæl”
“Jeg har lært mange ting af min tid som klient hos Louise. Vigtigst af alt har jeg lært, hvor sundt det er at mærke efter i sin krop, at arbejde med sin indstilling til livet og hvordan man ser sig selv. Det har givet mig rigtig meget frihed i mit hoved samtidig med, at det har givet mig nogle vaner, som gør, at jeg føler mig sund både i krop og sjæl.
Jeg har glædet mig til alle sessionerne i forløbet, fordi man altid bliver mødt med et stort smil og i øjenhøjde.
Tak til Louise for alt det hun har gjort, jeg sætter meget stor pris på det ❤️
Derudover har hun givet mig en masse redskaber til, at jeg føler, jeg giver det bedste og sundeste “hjem” til min kommende baby”
Majken, 27 år
“Jeg lærte hvordan jeg fik overblik over maden …”
“Jeg startede mit forløb med Louise fordi jeg havde det skidt med mig selv og jeg vidste ikke selv hvordan jeg kunne ændre på det. Louise tilpassede coachingen til mig så jeg fik den bedst mulige indlæring. Derfor brugte vi også det meste af tiden på at gennemgå redskaber jeg kunne bruge i min hverdag og sætte små mål som jeg henad vejen opnåede. Jeg lærte hvordan jeg fik overblik over maden i min hverdag. Jeg lærte at finde balancen og at der altid vil være op- samt nedture. Jeg lærte at tro mere på mig selv og beviste for mig selv at jeg kan meget mere end jeg selv tror.
Jeg vil klart anbefale et forløb ved Louise. Ingen anden coach kunne have givet mig ligeså meget som hun gjorde.
Maria, 25 år
“Jeg fik troen på at jeg kunne blive tilpas i egen krop, at jeg var god nok, at jeg var værd at investere tid på.”
Jeg var under Louises vinger for knap 4 år siden og var dermed Louises aller første klient. Det helt store mål var i starten at jeg skulle tabe mig og blive mere tilpas i egen krop, da jeg på daværende tidspunkt havde nul selvtillid. Jeg fik med Louises professionelle hjælp, troen på at jeg kunne blive tilpas i egen krop, at jeg var god nok, at jeg var værd at investere tid på. Træningen blev min måde at investere tid på mig selv til at få det bedre med mit spejlbillede. Mit forløb med Louise gav mig så meget mere end “bare” en smal talje. Selv efter 4 år er Louises stemme stadig i mit baghoved og da jeg igen, efter en graviditet, skal igang med et vægttab, har jeg en masse værktøjer fra forløbet dengang som jeg kan hive frem. Jeg kan 100% stå inde for at anbefale Louise til jeres udviklingsrejse!
Sara, 26 år
“Hun lytter til lige netop dig”
“Jeg stødte på Louise i FW og fandt hendes instaprofil, fulgte med i noget tid, før jeg tog mig mod til at kontakte hende.
Det er helt klart det bedste jeg har gjort. Louise som coach hjælper DIG, hun er hos DIG i nuet og en ting som er væsenlig med Louise er, at hun lytter til lige netop DIG.
Hun fik mig med ud på gulvet, fik mig ud af min comfort zone, men hun var der for mig. Det gjorde en kæmpe forskel for mig, hvilket gør, at jeg idag faktisk tør træne alene og kan slæbe min krop afsted til træning.
Vælger du Louise til en del af din rejse, så fortryder du ikke på nogen måde!
Pernille, 32 år
“Louise var ærlig overfor mig og jeg kunne være ærlig overfor hende..”
Jeg startede hos Louise, da jeg havde et ønske om et større vægttab og jeg havde brug for hjælp. Jeg blev overrasket over at finde en glæde ved træning og især styrketræning. Der var plads til sjov, brok (fra min side af) og seriøsitet. Forløbet gav mig meget mere end bare hjælp til træning. Jeg blev opmærksom på det mentale i et vægttab, noget jeg aldrig har tænkt over før. Jg fik en forståelse for hvorfor jeg spiser som jeg gør, hvilke vaner jeg egentlig havde dannet mig og redskaber til hvordan jeg kunne arbejde med disse dårlige vaner. Jeg fik hjælp til kosten, hvor der var taget hensyn til mig og mine behov.
Vigtigst af alt, så var Louise ærlig overfor mig og jeg kunne være ærlig overfor hende. Havde jeg en dårlig dag, hvor jeg ikke gad og træne, men mødte op alligevel, så fik hun det vendt til noget jeg fik glæde af og som gjorde min dag bedre.
Louise er god til at lytte og forstå og imødekomme en, lige det sted hvor man befinder sig. Jeg vil klart anbefale hende som træner og coach!
Sahra, 23 år