Hypnose er en tilstand af dyb afslapning og fokuseret opmærksomhed, hvor den almindelige kritiske sans sættes lidt i baggrunden, og det bliver nemmere at arbejde på et dybere plan i bevidstheden

Hyponoterapi fungerer ved at nå det underbevidste sind, hvor følelser, overbevisninger og mønstre er dannet. Ved at arbejde med det underbevidste sind kan terapeuten hjælpe med at identificere og ændre uønskede tanker og adfærdsmønstre, der kan påvirke en persons mentale og fysiske velvære.

Det kan anvendes til forskellige formål, herunder at behandle angst, stress, fobier, rygestop, vægttab og smerter. Under hypnosen kan terapeuten bruge foreslag og visualiseringer til at hjælpe klienten med at opnå de ønskede ændringer eller løse problemer.

Lyder det som noget for dig?
Book din første session lige her